UiT in Hamont-Achel

Activiteitenlijst

• Dart toernooi

  Darttoernooi: Money is money poules A en B. 10€ inschrijvingsgeld. Inschrijven via www.achelstatie.be
  op vr 2 mei

• Beweegsessies

  Sporten is goed voor lichaam en geest! De lesgever heeft aandacht voor iedereen individueel en zorgt voor oefeningen op maat. Er is geen conditie of lenigheid nodig om in te stappen in deze lessen. Elke les wordt afgesloten met een kort ontspanningsmoment.
  op di 6 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.
  op di 6 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt  aan bod tijdens onze lessen yoga. 
  op di 6 mei

• Kuieren in Achel

  Het blijven stappen van kleine afstanden blijft belangrijk voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid. We wandelen een kleine afstand. Heb je een rollator, een scooter...? Ook dan ben je welkom, een frisse neus ophalen doet voor iedereen goed.
  op do 8 mei

• Wonderlijk Lekkere Proevertjesfietstocht

  
  Tijdens de fietsrit krijg je de gelegenheid om een aantal streekproducten te proeven. Zo staan er onder meer een Achelse blonde of bruine voor je klaar, de welbekende kaas van Catharinadal tot de plaatselijke asperges of aardbeien. Deze proevertjes worden je aangeboden bij de producent of in het kader van een Hamont-Achels stukje erfgoed.
  op zo 11 mei

• Beweegsessies

  Sporten is goed voor lichaam en geest! De lesgever heeft aandacht voor iedereen individueel en zorgt voor oefeningen op maat. Er is geen conditie of lenigheid nodig om in te stappen in deze lessen. Elke les wordt afgesloten met een kort ontspanningsmoment.
  op di 13 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.
  op di 13 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt  aan bod tijdens onze lessen yoga. 
  op di 13 mei

• Kuieren in Achel

  Het blijven stappen van kleine afstanden blijft belangrijk voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid. We wandelen een kleine afstand. Heb je een rollator, een scooter...? Ook dan ben je welkom, een frisse neus ophalen doet voor iedereen goed.
  op do 15 mei

• Beweegsessies

  Sporten is goed voor lichaam en geest! De lesgever heeft aandacht voor iedereen individueel en zorgt voor oefeningen op maat. Er is geen conditie of lenigheid nodig om in te stappen in deze lessen. Elke les wordt afgesloten met een kort ontspanningsmoment.
  op di 20 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.
  op di 20 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt  aan bod tijdens onze lessen yoga. 
  op di 20 mei

• Kuieren in Achel

  Het blijven stappen van kleine afstanden blijft belangrijk voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid. We wandelen een kleine afstand. Heb je een rollator, een scooter...? Ook dan ben je welkom, een frisse neus ophalen doet voor iedereen goed.
  op do 22 mei

• Petanque

  Wist je dat je in Hamont-Achel een spelletje petanque kan spelen? In Achel ligt een petanquebaan aan De Kring tegenover serviceflats de Lier. Ook deze mag het hele jaar door iedereen gebruikt worden. Met De Kring plannen we een aantal momenten in om samen een spel petanque te spelen. Indien er meer interesse is, kan onderling gekeken worden om extra momenten samen te komen. Indien je petanqueballen hebt, gelieve deze mee te brengen.
  op do 22 mei

• Beweegsessies

  Sporten is goed voor lichaam en geest! De lesgever heeft aandacht voor iedereen individueel en zorgt voor oefeningen op maat. Er is geen conditie of lenigheid nodig om in te stappen in deze lessen. Elke les wordt afgesloten met een kort ontspanningsmoment.
  op di 27 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.
  op di 27 mei

• Yoga

  Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt  aan bod tijdens onze lessen yoga. 
  op di 27 mei

• Kuieren in Achel

  Het blijven stappen van kleine afstanden blijft belangrijk voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid. We wandelen een kleine afstand. Heb je een rollator, een scooter...? Ook dan ben je welkom, een frisse neus ophalen doet voor iedereen goed.
  op do 29 mei

• Bewegen op Verwijzing

  
  Starten met bewegen is een gedragsverandering. Omdat dit niet zo vanzelfsprekend is, verzorgen wij de juiste begeleiding d.m.v. een bewegingscoach. Deze zal niet met jou meebewegen, maar met jou in gesprek gaan en samen met jou een geschikt bewegingsplan opstellen. Vervolgens kan je individueel aan de slag en zal jouw coach je vooruitgang opvolgen en je helpen als er bijsturing nodig is. 78% van de deelnemers behaalt de vooropgestelde beweegdoelen! Neem contact op met de betreffende coach of vraag meteen een verwijsbrief aan je huisarts.