Blijf in beweging, ook al zit je, met 'Fit terwijl je zit'.
Tijdens deze toegankelijke sessies werk je op een rustige manier aan kracht, lenigheid en coördinatie.
Alle oefeningen worden zittend uitgevoerd en zijn geschikt voor elk niveau.
We zorgen voor een veilige, aangename en motiverende sfeer, plezier en welzijn staan centraal.
Voor iedereen die graag actief blijft, ook vanop een stoel.
Max. 20 personen, inschrijven vanaf 25 augustus om 14.00 uur.
Een glaasje water wordt voorzien.
Datum
-
do 10 september 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 17 september 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 24 september 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 01 oktober 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 08 oktober 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 15 oktober 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 22 oktober 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 29 oktober 2026van 13.45 u tot 14.45 u
-
do 12 november 2026van 13.45 u tot 14.45 u
- Toon alle datums
Locatie
-
dienstencentrum de Kring
Bosstraat 7
3930 Hamont-Achel
