Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.
Datum
-
di 06 mei 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 13 mei 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 20 mei 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 27 mei 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 03 juni 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 10 juni 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 17 juni 2025van 09.00 u tot 10.00 u
-
di 24 juni 2025van 09.00 u tot 10.00 u
Locatie
-
Sporthal DE POSTHOORN
Stationsstraat 5
3930 Hamont (Hamont-Achel)
Contact
- Telefoon
- 01161 05 80
- dcdekring@hamont-achel.be
Info
Inschrijven: verplicht
Kostprijs:
Per les: 6 euro, je kan enkel deelnemen als er nog plaats is.
Tijdstip:
Groep 1: 09:00-10:00 uur
Groep 2: 10:15-11:15 uur
Materiaal: ligmat
Begeleiding: Inecis Pereboom