- verwijder filterLokaal dienstencentrum De Kring
- verwijder filterSport en beweging
Activiteitenlijst
-
Beweegsessies
Sporten is goed voor lichaam en geest! De lesgever heeft aandacht voor iedereen individueel en zorgt voor oefeningen op maat. Er is geen conditie of lenigheid nodig om in te stappen in deze lessen. Elke les wordt afgesloten met een kort ontspanningsmoment.op di 24 jun -
Yoga
Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen. Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het 'verenigen'. Dit alles komt aan bod tijdens onze lessen yoga.op di 24 jun -
Kuieren in Achel
Het blijven stappen van kleine afstanden blijft belangrijk voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid. We wandelen een kleine afstand. Heb je een rollator, een scooter...? Ook dan ben je welkom, een frisse neus ophalen doet voor iedereen goed.op do 26 jun
Vorige31-33 Van 33