Tai Chi voor senioren

Tai Chi is een manier om jezelf in harmonie te brengen. De trage, vloeiende bewegingen ontspannen de spieren en gewrichten, met als resultaat een soepelere lichaamscoördinatie en een meer gestroomlijnde lichaamshouding. Tai Chi zorgt ook voor een betere bloedcirculatie en een efficiëntere stofwisseling, waardoor het weerstandsvermogen verhoogt en vitale organen sterker worden. De gestructureerde bewegingen zorgen voor een rustigere en meer geconcentreerde geest. De zachte kracht die je er uit put, geeft je de gelegenheid een vorm van subtiele gevoeligheid te ontwikkelen. Door de rust leer je omgaan met spanningen in het dagelijkse leven.

  • Tijdstip: iedere donderdag van 09.00 tot 10.30 u
  • Start lessenreeks: donderdag 10 januari tot en met 4 april (12 lessen)
    Start lessenreeks: donderdag 25 april tot en met 27 juni (9 lessen)
  • Locatie: DC De Kring, Michielsplein 1, Achel
  • Inschrijven: verplicht voor 1 januari via dcdekring@hamont-achel.be of +32 11 61 05 88

Voor wie

Zeker een aanrader voor de 55-plusser!

Kostprijs

€ 85 (12 lessen)
€ 65 (9 lessen)

Meer info

Organisatie: dienstencentrum De Kring

Meer info

Dienstencentrum De Kring Hamont

adres
Bosstraat 73930 Hamont-Achel
Tel. tel.
011 61 05 88
e-mail
dcdekring@hamont-achel.be

Openingsuren

Vandaag: 9 tot 12 uur en 13 tot 17 uur

Dienstencentrum De Kring Achel

adres
Michielsplein 13930 Hamont-Achel
Tel. tel.
011 66 75 84
e-mail
dekringachel@gmail.com

Openingsuren

Vandaag: 9 tot 13 uur en 13.30 tot 17 uur