Fit terwijl je zit

Als je ouder wordt, is het niet gemakkelijk om je spierkracht, soepelheid en fitheid te onderhouden. Een uurtje zitoefeningen doen, is dan zeker niet slecht. Op maat van je leeftijd en je kunnen biedt deze reeks je de kans om wat te 'werken' met die spieren. Onder begeleiding van een gediplomeerde lesgeefster seniorengym, krijg je de kans om samen met andere leeftijdsgenoten op een plezierige manier aan sport te doen.

  • Tijdstip: iedere dinsdag van 10.30 u tot 11.30 u
  • Start lessenreeks: dinsdag 8 januari tot en met 2 april (12 lessen)
    Start lessenreeks: dinsdag 23 april tot en met 25 juni (10 lessen)
  • Locatie: DC De Kring, Michielsplein 1, Achel
  • Inschrijven: verplicht voor 1 januari via dcdekring@hamont-achel.be of +32 11 61 05 88

Kostprijs

€ 24 (12 lessen)
€ 20 (10 lessen)

 

 

Meer info

Organisatie: dienstencentrum De Kring

Meer info

Dienstencentrum De Kring Hamont

adres
Bosstraat 73930 Hamont-Achel
Tel. tel.
011 61 05 88
e-mail
dcdekring@hamont-achel.be

Openingsuren

Vandaag: 9 tot 12 uur en 13 tot 17 uur

Dienstencentrum De Kring Achel

adres
Michielsplein 13930 Hamont-Achel
Tel. tel.
011 66 75 84
e-mail
dekringachel@gmail.com

Openingsuren

Vandaag: 9 tot 13 uur en 13.30 tot 17 uur