- verwijder filterSport en beweging
- verwijder filterVolgend weekend
Activiteitenlijst
-
Beleef de Stilte wandeling in Hamont Achel
Stilte, daar kennen wij weinig van in het Westen. We steken onze dagen vol met actie en geluid en wanneer we dat niet zelf doen, doet iemand anders het wel voor ons. Volle agenda's, omgevingsgeluiden, muziek en getater, oplichtende schermpjes met bijbehorende bliepjes die aandacht vragen.op zo 5 mei -
Bewegen op Verwijzing
Starten met bewegen is een gedragsverandering. Omdat dit niet zo vanzelfsprekend is, verzorgen wij de juiste begeleiding d.m.v. een bewegingscoach. Deze zal niet met jou meebewegen, maar met jou in gesprek gaan en samen met jou een geschikt bewegingsplan opstellen. Vervolgens kan je individueel aan de slag en zal jouw coach je vooruitgang opvolgen en je helpen als er bijsturing nodig is. 78% van de deelnemers behaalt de vooropgestelde beweegdoelen! Neem contact op met de betreffende coach of vraag meteen een verwijsbrief aan je huisarts.
1-2 Van 2